Najbliższe warsztaty
24 września 2022 r. - „Kobieta urzekająca. W poszukiwaniu piękna w sobie”.
"Piękno kobiety rodzi się w jej wnętrzu. Kiedy kobieta kocha swoją duszę i swoje ciało; emanuje wewnętrznym pięknem, siłą i blaskiem." - Ewa Ramparte
Każda z nas ma w sobie urzekającą moc, piękno, siłę, Czasem musimy je na nowo odkryć. Tak, jak powiedział R.W. Emerson: „Choćbyśmy cały świat przemierzyli w poszukiwaniu PIĘKNA, nie znajdziemy go nigdzie, jeśli nie nosimy go w sobie”.
W gronie wyjątkowych kobiet ruszymy w taneczną podróż by odnaleźć siebie urzekającą, niepowtarzalną, niezwykłą.
Środkiem tej pięknej podróży będzie taniec, improwizacja, ruch, plastyka, relaks, muzyka.
Na warsztaty zapraszają: Regina Wolska i Aleksandra Wolska
✅ Termin: 24 września 2022 r.
⏰ Czas zajęć:
- część I - godz. 9:45-13.00
- przerwa na lunch (we własnym zakresie)
- część II – godz. 15.00-18.00
🎯 Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 31-33, Kamienica pod Aniołami, IIIp.
✅ Wymagania: wygodny KOLOROWY strój, obuwie zmienne


✅ Zgłoszenia: Regina Wolska, wolska@choreoterapia.pl, tel.606-980-704
✅ Informacje dodatkowe: dostępny serwis kawowy (kawa, herbata, woda)
💃 Regina Wolska - autorka programów i prowadząca zajęcia z zakresu terapii tańcem m.in. na studiach podyplomowych (Uniwersytet Wrocławski i Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu, Akademia Biznesu, Collegium Da Vinci). Współpracuje z wieloma ośrodkami akademickimi na terenie Polski . Prowadzi kursy i warsztaty w dziedzinie choreoterapii. Współpracuje z psychoterapeutami i lekarzami wspomagając terapię.
Specjalizuje się w pracy z kobietami, z osobami starszymi i niepełnosprawnymi. Prowadzi autorskie warsztaty dla matek i córek.
Stworzyła i prowadzi we Wrocławiu (od 2002r.) grupy rozwoju osobistego w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych).
💃 Aleksandra Wolska – life coach, mentor, mówca inspirujący, pasjonatka rozwoju osobistego, ekspert HR i przedsiębiorczyni. Specjalizuje się w temacie pasji, energii i budowania zaangażowania. Ma ponad 20-lat doświadczenia zawodowego, w ramach których realizowała projekty HR dla największych korporacji w 18 krajach Europy. Doświadczenie korporacyjne zdobywała w pierwszorzędnych organizacjach, takich jak Procter & Gamble, Avon, JLL, czy Grupa PZU. Jest założycielką i prezeską LSP life – prywatnej firmy w obszarze e-commerce. Otrzymała tytuł „Optymisty Roku” (2020) oraz „BiznesWomen Roku” (2021) w prestiżowym konkursie Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.
11 czerwca 2022 r. - „Kobieta wojownik. W poszukiwaniu siły w sobie”
Zapraszamy Cię w podróż do odkrywania w sobie kobiety-wojowniczki, odważnej, autentycznej, świadomej swoich celów, spełniającej swoje marzenia, zdecydowanej.
Być może jesteś na początku swojej drogi i chcesz obudzić w sobie wojownika, a może
już kroczysz ścieżką wojownika? Ale jak każdy wojownik, w ferworze codziennych obowiązków, czasami przystajesz, porzucasz bądź zapominasz na jakiś czas o wspaniałej ścieżce, którą dumnie kroczyłaś.
Kim jest wojownik? Jak zostać wojownikiem? Dlaczego warto nim być? Dlaczego tak trudno nim być? Jaki wpływ ma na nas otoczenie? Jak wspierać siłę woli i charakteru?
Warsztaty będą poświęcone sile wojownika, który nie szczędzi sił, by stać się lepszym człowiekiem. Bycie wojownikiem daje siłę i moc, poczucie spełnienia, szacunek do samej siebie, pozwala budować lepsze życie i tworzyć własną legendę.
Podejmując nowe wyzwania masz szansę na rozwój.
W trakcie warsztatów zatańczymy maoryski taniec HAKA, który będzie symbolizować siłę i wolę zwycięstwa.
Za pomocą tańca i medytacji w ruchu, pomożemy Ci dotrzeć do swoich sił witalnych. W programie improwizacje taneczne, tańce etniczne, relaks przy muzyce i indywidualna praca rozwojowa.
Na warsztaty zapraszają: Regina Wolska i Aleksandra Wolska.
Czas zajęć:
- czesc I - godz.9:45- 13.00
- przerwa na lunch (we własnym zakresie)
- czesc II – godz. 15.00- 18.00
Regina Wolska - autorka programów i prowadząca zajęcia z zakresu terapii tańcem m.in. na studiach podyplomowych (Uniwersytet Wrocławski i Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu, Akademia Biznesu, Collegium Da Vinci). Współpracuje z wieloma ośrodkami akademickimi na terenie Polski . Prowadzi kursy i warsztaty w dziedzinie choreoterapii. Współpracuje z psychoterapeutami i lekarzami wspomagając terapię.
Specjalizuje się w pracy z kobietami, z osobami starszymi i niepełnosprawnymi. Prowadzi autorskie warsztaty dla matek i córek.
Stworzyła i prowadzi we Wrocławiu (od 2002r.) grupy rozwoju osobistego w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych).
Aleksandra Wolska – life coach, mentor, mówca inspirujący, pasjonatka rozwoju osobistego, ekspert HR i przedsiębiorczyni. Specjalizuje się w temacie pasji, energii i budowania zaangażowania. Ma ponad 20-lat doświadczenia zawodowego, w ramach których realizowała projekty HR dla największych korporacji w 18 krajach Europy. Doświadczenie korporacyjne zdobywała w pierwszorzędnych organizacjach, takich jak Procter & Gamble, Avon, JLL, czy Grupa PZU. Jest założycielką i prezeską LSP life – prywatnej firmy w obszarze e-commerce. Otrzymała tytuł „Optymisty Roku” (2020) oraz „BiznesWomen Roku” (2021) w prestiżowym konkursie Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.
Więcej informacji: FB: Kobieta wojownik
2 kwietnia - Kobieta w czerwieni. W poszukiwaniu witalności i radości życia.
Jeśli jako kobieta czujesz, że potrzeba Ci impulsu do działania, możliwości podzielenia się swoja pasją, „coś” jednak powstrzymuje Cię przed jej realizacją, przyjdź na pełne ciepła spotkanie w gronie kobiet. Podejmij taką decyzję.
W programie energetyczne tańce (w prostej wersji), relaks, improwizacja taneczna, elementy arteterapii.
Może chcesz tylko poprawić swój nastrój?
Chcesz bardziej pobudzić energię, pewność siebie, odwagę, by sięgać po swoje marzenia i osiągać cele?
Kolor czerwony to kolor życia, pomyślności, entuzjazmu, energii, ognia, miłości, zdrowia. Wzbudza moc, szacunek. Najbardziej aktywny ze wszystkich kolorów. Zwiększa psychiczną i fizyczną energię.
Zaryzykuj, ubierz się na czerwono!!!
Kolor czerwony doda Ci witalności, atrakcyjności.
Termin: 2 kwietnia 2022 r. godz.9.45.-13.00, 15.00- 18.00
Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 31-33, Kamienica pod Aniołami, IIIp.
Szczegóły wydarzenia na FB:
www.facebook.com/events/627518735008369
Cykl roczny od września 2021r. do czerwca 2022r.
Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 31-33, „Kamienica pod Aniołami”
Semestr I:
- 10.09.2021r.
- 8.10.2021r.
- 12.11.2021r.
- 10.12.2021r.
- 14.01.2022r.
Semestr II:
- 26.03 godz. 9.45 - 12.45
- 02.04 godz. 9.45 - 12.45 (przerwa)- godz. 15.00 - 17.30
- 20.05 (wyjątkowo piątek) godz. 17.30 - 20.30
- 11.06 godz. 9.45 - 12.45 (przerwa)- godz. 15.00 - 17.30
5 lutego 2022 - „Rytuały codzienności drogą do wewnętrznego słońca”
Jeśli chcesz, by Twoja energia życiowa nie spadała, by nie podlegać huśtawkom energicznym, jak rozpalić w sobie ogień, to warsztat jest dla Ciebie.
Każdy z nas dysponuje swoimi sposobami na radzenie sobie z negatywnymi myślami, stresem, lękiem. Ważne, by te stany nie zdominowały naszego postrzegania.
Proponuję aktywność przy pięknej muzyce, relaks przy „żywych” dźwiękach oryginalnych instrumentów, zmobilizowanie do osobistych poszukiwań radości w sobie.
Skoncentrujemy się na własnym wnętrzu zamiast na tym, co na zewnątrz. Kiedy dotrzesz do centrum, spotkasz siebie, możesz doświadczysz głębokiej jedności z całym kosmosem.
Krąg leczniczy pomoże Ci wejść w kontakt ze zbiorową, mądrą i leczniczą energią.
Doświadczysz tańca spontanicznego, dialogu tanecznego, medytacji w ruchu.
Refleksja personalna dopełni całości.
Wzajemnie damy sobie cos dobrego.
Nic , co robimy dla piękna, radości, nigdy nie przepadnie.
Termin: 5.02.2022r. godz. 9.45- 13.00, 15.00-18.00
Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wlk.31-33, Kamienica pod Aniołami,IIIp
Zgłoszenie do 28.01.b.r. wolska@choreoterapia.pl, tel.606980704
Zaproszenie kobiet do K3
„Tak, jak ekstaza umożliwia przekraczania własnych granic, tak taniec jest sposobem unoszenie się w przestrzeni, odkrywania nowych wymiarów, bez utraty kontaktu z własnym ciałem.
Podczas tańców świat duchowy i świat rzeczywisty współistnieją bez konfliktów…” - P. Coelho-Czarownica z Portobello
Zapraszam Was kobiety (bez względu na wiek) na całoroczny cykl spotkań rozwojowo- terapeutycznych w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych powst. W 2002r). To bezpieczna przystań i możliwość odczucia kobiecej wspólnoty.
Metody pracy to choreoterapia (terapia tańcem), taniec w kręgu, improwizacja taneczna, relaks przy muzyce, medytacja w ruchu.
Przyjdź, doświadcz. Może to miejsce dla Ciebie?
Najbliższe spotkanie
10 września b.r.
Miejsce:
Wrocław
Prowadząca - Regina Wolska
Zgłoszenie - manager Renata tel. 782 494 270
Spotkanie z Lalką Intuicyjną
31 marca 2020r. | Wrocław
Termin: 31 marca 2020r. (wtorek). godz.17.00 - 20.30
Koszt: 90 zł
Miejsce: Kamienica Pod Aniołami, Wrocław, ul. Kazimierza Wlk. 31-33, IIIp.
Zgłoszenie: wolska@choreoterapia.pl do 15 marca 2020r.
Ilość osób ograniczona.
więcej informacji
Warsztaty p.t „Wznieś serce nad zło”
Wrocław: 25 września 2019r.od 17:30 do 20:30. Zapisy mailowo lub telefonicznie. Koszt 60 zł.
Więcej informacji
Interdyscyplinarny kurs choreoterapii - terapii tańcem we Wrocławiu
16 - 17.11.2019r.
11-12 stycznia 2020 r.
Więcej informacji
http://www.choreoterapia.pl/life/
Wykorzystanie arteterapii (tańca, muzyki, plastyki, psychodramy) w pracy z trudnymi (negatywnymi) emocjami.
Wrocław: 27 kwietnia i 18 maja 2019r.
Więcej informacji
"Myślenie zaczyna się w ruchu" (R. Kapuściński).
Z tym przesłaniem zapraszam na roczny cykl spotkań, które umożliwią poznanie siebie, swoich zasobów, talentow, zapewnią odpoczynek od trudow dnia codziennego, pogłębią kontakt z ciałem.
W programie znajdą się: improwizacje taneczne, tańce intencyjne, relaks przy muzyce, "dotyk dla zdrowia", refleksja personalna.
Proponowany cykl zajęć jest też z założenia miejscem dla osób, które chciałyby czerpać siłę, by móc dalej wspierać, pomagać, towarzyszyć innym.
Nie ma żadnych ograniczeń w zakresie doświadczeń tanecznych, wieku, płci.
Można uczestniczyć w jednej sesji, można kontynuować swoja pracę na kolejnych warsztatach.
Zalecany wygodny strój, zmienne obuwie lub boso.
Choreoterapia - terapia tańcem (dance therapy) to złożona, twórcza, fascynująca, idealna metoda integracji ciała, emocji, umysłu i ducha.
Z moich wieloletnich doświadczeń i obserwacji wynika, że praca z ciałem, odblokowywanie napięć, radosne ciało uwalniają umysł, a aspekt duchowy wzrasta.
Takie podejście (nowe, bezpieczne strategie poruszania się, większe spektrum ruchu) ułatwia uzyskanie nowego odbioru świata i naszego w nim miejsca.
