REJESTRACJA

O prowadzących:

Regina Wolska – wybitna certyfikowana choreoterapeutka - terapeutka terapii tańcem, pedagog, wykładowca akademicki, praktyk metod: Rio Abierto, Life/Art Process, Continuum Movement, 5 rytmów. Autorka programów w zakresie terapii tańcem m.in. na studiach podyplomowych (Uniwersytet Wrocławski i Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu, Akademia WSB, Collegium Da Vinci, Akademia Biznesu, SWPS).
Przeprowadziła wiele szkoleń z zakresu choreoterapii - terapii tańcem (kursy, warsztaty) w: Mazowieckim Centrum Kultury i Sztuki w Warszawie, Polskim Teatrze Tańca w Poznaniu, Śląskim Teatrze Tańca w Bytomiu, na Uniwersytecie Muzycznym w Białymstoku, na Akademii Muzycznej w Katowicach, w Integrative Medical Center.
Zrealizowała projekty unijne w zakresie terapii tańcem dla niepełnosprawnych w ramach długoterminowych projektów unijnych (Wrocław).
Prowadziła autorskie warsztaty terapii tańcem na Festiwalach Zdrowia (Fundacja Kobieta i Natura), Festiwalach Sztuki Młodzieży (Wrocław).
Zrealizowała projekt edukacyjno-taneczny dla fundacji Polsat w ramach akcji "Podaruj dzieciom słońce", cykl warsztatów choreoterapii dla Wojewódzkiego Ośrodka Uzależnień w Zielonej Górze oraz brała udział w realizacji projektu na rzecz społeczności romskiej w Polsce (British Council, MSWiA).
Współorganizowała Międzynarodową Konferencję „Carpe Diem. Arteterapia w edukacji i rozwoju człowieka” w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu (2009).
Prowadziła wykłady oraz warsztaty na międzynarodowych konferencjach naukowych dotyczących zastosowania terapii w sztuce (Opole, Wrocław, Kraków).
Współpracuje z psychoterapeutami i lekarzami wspomagając terapię. Specjalizuje się w pracy z kobietami, z osobami niepełnosprawnymi.
Prowadzi autorskie warsztaty psychoedukacyjne (Kraków, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Warszawa).
Stworzyła i prowadzi, od ponad 25 lat, grupy rozwoju osobistego w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych). W jej warsztatach biorą udział setki kobiet z Polski i ze świata.
Inspirowała się i poznawała tajniki choreoterapii - terapii tańcem i pracy z ciałem uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach: Dominiki Żemełko-Norton (Niemcy), Judith Bunney (USA), Lynn Frances (Wielka Brytania), Danuty Koziełło (Wielka Brytania), Patricii Villanueva (Meksyk), A. Takenouchi (Japonia), Susan Painniu Floyd (Hawaje), B. Mareckiej-Zehebauer (Austra), Claudii Casanovas (Argentyna), Kate Shela (Wielka Brytania), Ursuli Schorn (Niemcy), Marii Clotilde Robustelli (Brazylia), Victorii Hernandez (Hiszpania). W czasie podróży po świecie, na festiwalach (w tym Bravefestiwalu) poznała tradycje i rytuały taneczne Maorysów, Indian, Afrykańczyków, Hindusów, które wplata w swoje warsztaty.

Aleksandra Wolska - to jedna z najbardziej cenionych przedsiębiorczyń w Polsce. W ciągu ponad 25 lat swojej kariery zdobyła nie tylko bogate doświadczenie w korporacjach z listy Fortune 500, prowadząc własną firmę, ale również wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i przywództwa.
Aleksandra kieruje się filozofią, że świadome przywództwo, twórcze i angażujące środowisko pracy i dbanie o dobrostan pracowników są kluczowe dla sukcesu organizacji. Dlatego poświęciła swoją karierę zawodową na budowaniu zaangażowanych organizacji, w których równocześnie dba się o rozwój biznesu, jak i dobro pracowników.
Dziś jako Life & Happiness Coach, mówca motywacyjny i wykładowca akademicki dzieli się swoim ogromnym doświadczeniem i siłą osobistą z kobietami oraz organizacjami. Pomaga w budowaniu pewności siebie, odkrywaniu pasji, budowaniu szczęścia i radości życia. Jej wiedza i doświadczenie zostały docenione przez wiele organizacji i przyniosły uznanie jako wielokrotnie nagradzanej liderki HR. Natomiast jej warsztaty dla kobiet przyciągają kobiety w każdym wieku i są najwyżej oceniane.
Doświadczenie w obszarze Positive Psychology zdobywała pod kierunkiem wybitnych postaci, takich jak Brian Tracy (ojciec psychologii osiągnięć), Tony Robbins i dr Tal Ben-Shahar (prowadził najbardziej popularne wykłady na Uniwersytecie Harvarda i jest twórcą Science of Happiness).
Doświadczenie w obszarze biznesu zdobywała w jednych z najlepszych organizacji, takich jak Procter & Gamble, Avon, JLL, Grupa PZU, gdzie zarządzała złożonymi zespołami HR (do 200 pracowników) i centrami usług HR. Z powodzeniem realizowała projekty i usługi HR w dużych organizacjach (do 11 000 pracowników) w 18 krajach europejskich i w wielu sektorach biznesowych. Jej wszechstronna wiedza i doświadczenie w zakresie zmian biznesowych i organizacyjnych, tworzeniu strategii HR oraz budowaniu odnoszących sukcesy zespołów i kreatywnych środowisk, czynią ją liderem w dziedzinie HR.
Pomimo przeciwności losu, takich jak trzykrotne pokonanie choroby nowotworowej, Aleksandra nigdy nie straciła pasji i radości życia. Jest Ambasadorką Szczęścia i Życzliwości, wyróżnioną nagrodami Optymistka Roku i Bizneswoman Roku.
Aleksandra jest szczęśliwą mężatką z 30-letnim stażem, dumną mamą aktywistki społecznej Marceliny Maciąg i córką Reginy Wolskiej, wybitnej, czołowej polskiej choreoterapeutki.

Marcelina Maciąg - Marcelina Maciąg ma 16 lat i jest uczennicą Akademeia High School w Warszawie. To Przewodnicząca Młodzieżowego Sejmiku Województwa Mazowieckiego, Parlamentarzystka w Parlamencie Młodych RP 5 i 6 kadencji, członkini inicjatywy "Salon of Inspiration” oraz jedna z najlepszych debatantów szkół średnich w Polsce.
Marcelina jest bardzo zaangażowana społecznie. Jako Przewodnicząca Młodzieżowego Sejmiku kieruje pracą i działaniami 51 młodych radnych. Ich celem jest wprowadzania zmian w regionie poprzez realizację projektów związanych z edukacją, zdrowiem psychicznym, inkluzyjnością, aktywizacją młodzieży i ekologią.
Jako Parlamentarzystka, Marcelina współpracuje z 100 innymi młodymi aktywistami, którzy dążą do uczynienia Polski lepszym miejscem dla młodzieży.
Marcelina jest znana również z tworzenia projektów "Marcelina na Tropie", w ramach których inspiruje młodych ludzi do poszukiwania własnej drogi życiowej. Wierzy, że aktywność społeczna, doświadczenie, odkrywanie otaczającego nas świata, wsłuchiwanie się w historie innych ludzi, niesienie pomocy społeczności oraz zaangażowanie w szkolne środowisko daje poczucie spełnienia. Oprócz tego Marcelina prowadzi warsztaty dla młodzieży, między innymi z zakresu marketingu, a to wszystko dzięki temu, że dorastała w gronie doświadczonych kobiet jakimi są Aleksandra Wolska oraz Regina Wolska.
Jej życiową misją jest promowanie Życzliwości i Szczęścia szczególnie wśród młodzieży jako fundamentu zdrowia i spełnienia życiowego. Marcelina występuje publicznie i zachęca młodych ludzi do działania.
Jej praca jest doceniana przez ogólnopolskie telewizje, gdzie często gości w programach takich jak "Pytanie na Śniadanie" i "Rodzinny Express".
Podąża za swoim cytatem: „Nowe doświadczenia są szansą na nowe pasje” i inspiruje młodzież swoją działalnością społeczną.

Termin: 21 kwietnia b.r. godz. 17.30-20.30

Termin: 10 marca b.r. godz. 17.30-20.30

„Tajemnicą jest kobieta” Stanisław Wyspiański

Zaproszamna warsztaty - „Kobieta nie jedno ma imię”

Kobiecość jest w każdej z nas.
Zapraszam do podróży w celebracji swojej kobiecości.
Jaka jest Twoje kobiecość? Naturalna? Artystyczna? Romantyczna? Zmysłowa? Elegancka? Cygańska? Inna?

Spróbujesz wśród tych wszystkich kolorów kobiecości odnaleźć swój własny typ kobiecości. Jeśli masz ochotę znaleźć się w niezwykłej atmosferze kobiecej, masz trochę wolnego czasu, inspiruje Cię temat, to przyjdź do nas i weź udział w warsztatach rozwoju osobistego

Program:
💃 Taniec i muzyka bez granic
💃 Improwizacja i opowieść ruchowa
💃 Relaks
💃 Refleksja personalna


Termin: 10 marca b.r. godz. 17.30-20.30 Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 31-33- Kamienica pod Aniołami. III p (winda) Koszt: 100 zł

Zgłoszenia: do 5 marca (ilość miejsc ograniczona) Co zabrać: strój, który lubisz, nawiązujący do tematu „kobiecość”, możesz „wyczarować” biżuterię. Obuwie zmienne

Prowadząca: Regina Wolska - nauczyciel akademicki, certyfikowana choreoterapeutka, propagatorka rozwoju osobistego przez ruch, taniec. Choreoterapia Regina Wolska Regina Wolska

Kontakt:
wolska@choreoterapia.pl
tel. 606 980 704

*Grafika: Dorota Didi Skiermont Biernasiuk

10 lutego 2023 r. - "Podróż do serca"
Część II

"Podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce." - Paulo Coelho, Czarownica z Portobello

Zaproszenie na warsztaty
„Podróż do serca” ️

Myśl przewodnia warsztatów: Zapraszam do podróży w szukaniu otwartości, odwagi, mocy serca, które podnoszą jakość życia i sposób postrzegania świata. Energia serca daje siłę do działania, podejmowania wyzwań, realizacji marzeń, bycia sobą. Bicie serca jest najsilniejszym obrazem sił witalnych. Nasze serce reaguje zmianą rytmu na nasze emocje. To źródło życia i miłości. Nasze serca z miłością pompują krew do naszych ciał. Jeśli pozbawiamy się radości i miłości, serca się kurczą, stają się zimne. Jakie jest Twoje serce? Złote, zimne, otwarte, twarde, kochające czy gorące? Jeśli masz ochotę znaleźć się w niezwykłej, bezpiecznej atmosferze, masz trochę wolnego czasu, inspiruje Cię temat, to przyjdź do nas i weź udział w warsztatach rozwoju osobistego, które odbędą się miejscu pełnym uroku.

Program:
🍀 Medytacja serca
🍀 Praktyka oddechu serca i współodczuwania
🍀 Tańce ‘głębi serca’
🍀 Ekspresje malarskie

Termin: 10.02.2023r. godz. 17.30-20.30
Miejsce: Wrocław. ul. Kazimierza Wielkiego 31-33. Kamienica pod Aniołami, p. III - winda Koszt: 100 zł
Zgłoszenia: do 8 lutego, b.r. (ilość miejsc ograniczona)

Co zabrać: wygodny strój do zajęć tanecznych, karimata. Coś do picia.

Prowadząca: Regina Wolska - pedagog, nauczyciel akademicki, certyfikowana choreoterapeutka, propagatorka rozwoju osobistego przez ruch, taniec. Kontakt:
wolska@choreoterapia.pl
tel. 606 980 704

20 stycznia 2023 r. - "Podróż do serca"

"Podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność kontroli, a ciałem zaczyna kierować serce." - Paulo Coelho, Czarownica z Portobello

Zaproszenie na warsztaty
„Podróż do serca” ️

Myśl przewodnia warsztatów: Zapraszam do podróży w szukaniu otwartości, odwagi, mocy serca, które podnoszą jakość życia i sposób postrzegania świata. Energia serca daje siłę do działania, podejmowania wyzwań, realizacji marzeń, bycia sobą. Bicie serca jest najsilniejszym obrazem sił witalnych. Nasze serce reaguje zmianą rytmu na nasze emocje. To źródło życia i miłości. Nasze serca z miłością pompują krew do naszych ciał. Jeśli pozbawiamy się radości i miłości, serca się kurczą, stają się zimne. Jakie jest Twoje serce? Złote, zimne, otwarte, twarde, kochające czy gorące? Jeśli masz ochotę znaleźć się w niezwykłej, bezpiecznej atmosferze, masz trochę wolnego czasu, inspiruje Cię temat, to przyjdź do nas i weź udział w warsztatach rozwoju osobistego, które odbędą się miejscu pełnym uroku.

Program:
🍀 Medytacja serca
🍀 Praktyka oddechu serca i współodczuwania
🍀 Tańce ‘głębi serca’
🍀 Ekspresje malarskie

Termin: 20.01.2023r. godz. 17.30-20.30
Miejsce: Wrocław. ul. Kazimierza Wielkiego 31-33. Kamienica pod Aniołami, p. III - winda Koszt: 100 zł
Zgłoszenia: do 15 stycznia, b.r. (ilość miejsc ograniczona)

Co zabrać: wygodny strój do zajęć tanecznych, karimata. Coś do picia.

Prowadząca: Regina Wolska - pedagog, nauczyciel akademicki, certyfikowana choreoterapeutka, propagatorka rozwoju osobistego przez ruch, taniec. Kontakt:
wolska@choreoterapia.pl
tel. 606 980 704

24 września 2022 r. - „Kobieta urzekająca. W poszukiwaniu piękna w sobie”.

"Piękno kobiety rodzi się w jej wnętrzu. Kiedy kobieta kocha swoją duszę i swoje ciało; emanuje wewnętrznym pięknem, siłą i blaskiem." - Ewa Ramparte

Każda z nas ma w sobie urzekającą moc, piękno, siłę, Czasem musimy je na nowo odkryć. Tak, jak powiedział R.W. Emerson: „Choćbyśmy cały świat przemierzyli w poszukiwaniu PIĘKNA, nie znajdziemy go nigdzie, jeśli nie nosimy go w sobie”.

W gronie wyjątkowych kobiet ruszymy w taneczną podróż by odnaleźć siebie urzekającą, niepowtarzalną, niezwykłą.

Środkiem tej pięknej podróży będzie taniec, improwizacja, ruch, plastyka, relaks, muzyka.

Na warsztaty zapraszają: Regina Wolska i Aleksandra Wolska

✅ Termin: 24 września 2022 r.
⏰ Czas zajęć:
- część I - godz. 9:45-13.00
- przerwa na lunch (we własnym zakresie)
- część II – godz. 15.00-18.00
🎯 Miejsce: Wrocław, ul. Kazimierza Wielkiego 31-33, Kamienica pod Aniołami, IIIp.
✅ Wymagania: wygodny KOLOROWY strój, obuwie zmienne

  ✅ Zgłoszenia: Regina Wolska, wolska@choreoterapia.pl, tel.606-980-704

✅ Informacje dodatkowe: dostępny serwis kawowy (kawa, herbata, woda)

💃 Regina Wolska - autorka programów i prowadząca zajęcia z zakresu terapii tańcem m.in. na studiach podyplomowych (Uniwersytet Wrocławski i Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu, Akademia Biznesu, Collegium Da Vinci). Współpracuje z wieloma ośrodkami akademickimi na terenie Polski . Prowadzi kursy i warsztaty w dziedzinie choreoterapii. Współpracuje z psychoterapeutami i lekarzami wspomagając terapię. Specjalizuje się w pracy z kobietami, z osobami starszymi i niepełnosprawnymi. Prowadzi autorskie warsztaty dla matek i córek. Stworzyła i prowadzi we Wrocławiu (od 2002r.) grupy rozwoju osobistego w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych).

💃 Aleksandra Wolska – life coach, mentor, mówca inspirujący, pasjonatka rozwoju osobistego, ekspert HR i przedsiębiorczyni. Specjalizuje się w temacie pasji, energii i budowania zaangażowania. Ma ponad 20-lat doświadczenia zawodowego, w ramach których realizowała projekty HR dla największych korporacji w 18 krajach Europy. Doświadczenie korporacyjne zdobywała w pierwszorzędnych organizacjach, takich jak Procter & Gamble, Avon, JLL, czy Grupa PZU. Jest założycielką i prezeską LSP life – prywatnej firmy w obszarze e-commerce. Otrzymała tytuł „Optymisty Roku” (2020) oraz „BiznesWomen Roku” (2021) w prestiżowym konkursie Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

11 czerwca 2022 r. - „Kobieta wojownik. W poszukiwaniu siły w sobie”

Zapraszamy Cię w podróż do odkrywania w sobie kobiety-wojowniczki, odważnej, autentycznej, świadomej swoich celów, spełniającej swoje marzenia, zdecydowanej.

Być może jesteś na początku swojej drogi i chcesz obudzić w sobie wojownika, a może już kroczysz ścieżką wojownika? Ale jak każdy wojownik, w ferworze codziennych obowiązków, czasami przystajesz, porzucasz bądź zapominasz na jakiś czas o wspaniałej ścieżce, którą dumnie kroczyłaś.

Kim jest wojownik? Jak zostać wojownikiem? Dlaczego warto nim być? Dlaczego tak trudno nim być? Jaki wpływ ma na nas otoczenie? Jak wspierać siłę woli i charakteru?

Warsztaty będą poświęcone sile wojownika, który nie szczędzi sił, by stać się lepszym człowiekiem. Bycie wojownikiem daje siłę i moc, poczucie spełnienia, szacunek do samej siebie, pozwala budować lepsze życie i tworzyć własną legendę.

Podejmując nowe wyzwania masz szansę na rozwój.

W trakcie warsztatów zatańczymy maoryski taniec HAKA, który będzie symbolizować siłę i wolę zwycięstwa.

Za pomocą tańca i medytacji w ruchu, pomożemy Ci dotrzeć do swoich sił witalnych. W programie improwizacje taneczne, tańce etniczne, relaks przy muzyce i indywidualna praca rozwojowa.

Na warsztaty zapraszają: Regina Wolska i Aleksandra Wolska.

Czas zajęć:
- czesc I - godz.9:45- 13.00
- przerwa na lunch (we własnym zakresie)
- czesc II – godz. 15.00- 18.00

Regina Wolska - autorka programów i prowadząca zajęcia z zakresu terapii tańcem m.in. na studiach podyplomowych (Uniwersytet Wrocławski i Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu, Akademia Biznesu, Collegium Da Vinci). Współpracuje z wieloma ośrodkami akademickimi na terenie Polski . Prowadzi kursy i warsztaty w dziedzinie choreoterapii. Współpracuje z psychoterapeutami i lekarzami wspomagając terapię. Specjalizuje się w pracy z kobietami, z osobami starszymi i niepełnosprawnymi. Prowadzi autorskie warsztaty dla matek i córek. Stworzyła i prowadzi we Wrocławiu (od 2002r.) grupy rozwoju osobistego w ramach K3 (Krąg Kobiet Kreatywnych).

Aleksandra Wolska – life coach, mentor, mówca inspirujący, pasjonatka rozwoju osobistego, ekspert HR i przedsiębiorczyni. Specjalizuje się w temacie pasji, energii i budowania zaangażowania. Ma ponad 20-lat doświadczenia zawodowego, w ramach których realizowała projekty HR dla największych korporacji w 18 krajach Europy. Doświadczenie korporacyjne zdobywała w pierwszorzędnych organizacjach, takich jak Procter & Gamble, Avon, JLL, czy Grupa PZU. Jest założycielką i prezeską LSP life – prywatnej firmy w obszarze e-commerce. Otrzymała tytuł „Optymisty Roku” (2020) oraz „BiznesWomen Roku” (2021) w prestiżowym konkursie Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Więcej informacji: FB: Kobieta wojownik

2 kwietnia - Kobieta w czerwieni. W poszukiwaniu witalności i radości życia.

Cykl roczny od września 2021r. do czerwca 2022r.

• 10.09.2021r.
• 8.10.2021r.
• 12.11.2021r.
• 10.12.2021r.
• 14.01.2022r.

• 26.03 godz. 9.45 - 12.45
• 02.04 godz. 9.45 - 12.45 (przerwa)- godz. 15.00 - 17.30
• 20.05 (wyjątkowo piątek) godz. 17.30 - 20.30
• 11.06 godz. 9.45 - 12.45 (przerwa)- godz. 15.00 - 17.30

5 lutego 2022 - „Rytuały codzienności drogą do wewnętrznego słońca”

Zaproszenie kobiet do K3

Spotkanie z Lalką Intuicyjną

31 marca 2020r. | Wrocław

Warsztaty p.t „Wznieś serce nad zło”